
Những món cháo tim cật, tim cật nấu đậu hủ có tác dụng bồi bổ cơ thể rất tốt, cung cấp nhiều sắt, protein, vitamin. Thêm món Miến xào cua dùng làm món ăn xế sẽ rất ngon miệng
Thực hiện NGUYỄN MINH TUYỂN ảnh QUỐC CƯỜNG

Những món cháo tim cật, tim cật nấu đậu hủ có tác dụng bồi bổ cơ thể rất tốt, cung cấp nhiều sắt, protein, vitamin. Thêm món Miến xào cua dùng làm món ăn xế sẽ rất ngon miệng
Thực hiện NGUYỄN MINH TUYỂN ảnh QUỐC CƯỜNG

Một trẻ có BMI (chỉ số khối cơ thể) theo tuổi cao chưa thể xác định là đã bị béo phì hay không mà còn phải được đánh giá thêm các thông số khác như độ dày nếp gấp da, chế độ ăn, tình trạng vận động…
Bài: Lâm Vĩnh Niên
Không chỉ có trong cà phê và trà, cafein còn hiện hữu trong các loại nước ngọt, sữa sô-cô-la, bơ đậu phộng… mà trẻ yêu thích. Cafein là chất gây nghiện, vì thế, dùng quá nhiều sẽ không tốt cho cơ thể 
Nhu cầu "làm mới" món ăn hằng của trẻ luôn đòi hỏi các bà mẹ phải linh hoạt. Món ăn không những ngon, lạ mà còn phải đẹp mắt. Bạn hãy thử những món hải sản này xem sao!
Thực hiện LÊ TRUNG ảnh LỘC VÕ
Những ngày đầu của thai kỳ rất quan trọng, bà bầu cần ăn uống đầy đủ để cung cấp dưỡng chất cho bé. Các món sau sẽ rất bổ dưỡng đối với thai phụ trong thời điểm này
Sáng: Cháo hến, nước ép cà chua. Trưa: Canh cà tím chiên; gỏi măng; vịt om sấu. Tráng miệng: Chè hạt sen táo tàu. |