Món ăn - Bài thuốc

Bài: Bùi Văn Hải 

   Khoảng 80% lượng cholesterol cơ thể cần do gan sản xuất, phần còn lại lấy từ thức ăn. Chúng ta không nên ăn quá 300mg cholesterol mỗi ngày. Nếu nạp cholesterol quá nhiều (ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng béo và cholesterol cao) có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khoẻ, bao gồm các dạng bệnh tim mạch khác nhau.

      Chứng ra mồ hôi trộm gây rất nhiều phiền hà cho “khổ chủ”. Bài thuốc dân gian sau sẽ giúp bớt hẳn triệu chứng ra mồ hôi trộm 

Tim hấp lá dâu
     Nguyên liệu:
- 250g tim lợn
- 30g lá dâu non
- 20g hạt sen
- Dầu thực vật, gia vị vừa đủ.

    Vitamin A được xem là một loại vitamin đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể và chức năng của mắt. Ngoài thực phẩm và trái cây, bạn cũng có thể bổ sung vitamin A bằng món cháo ngô gan dê đơn giản